Resumen / Summary:
Una guía práctica y accesible sobre cómo las mujeres de todo el mundo pueden cultivar su propia señora interior a través de métodos sencillos pero radicales que las mujeres latinas trabajadoras e ingeniosas de generaciones anteriores han encontrado para refrescarse, renovarse y dedicarse tiempo a sí mismas.
Robustas o luchadoras, incansables o fatigadas, tradicionales o con visión de futuro, cualquiera, en cualquier etapa o ámbito de la vida, puede convertirse en una "señora radical". Y en nuestra cultura post-ajetreo, post-época de "Jefas", cuando la pandemia y la "Renuncia Silenciosa" han marcado el comienzo de un importante ajuste de cuentas entre el trabajo y la vida personal, las mujeres de todo el mundo buscan maneras de priorizar el autocuidado y encontrar alternativas accesibles a las modernas prácticas de bienestar "exclusivas". Ahora, las autoras Christina Kelmon y Ann Murray Dunning convierten décadas de conocimiento ancestral, tradición personal e investigación de vanguardia en un libro único que puede ayudarte a aprender hábitos y rituales sencillos y de eficacia comprobada, basados en la vida natural. /
A practical, accessible guide to how women everywhere can cultivate their own inner señora through simple yet radical ways hard-working, resourceful Latina women for generations have found to refresh, renew, and take time out for themselves.
Robust or struggling, tireless or fatigued, traditional or future-bound—anyone in any stage or walk of life can become a “radical señora.” And in our post-hustle culture, post “Boss Babe” era, when the pandemic and “Quiet Quitting” have ushered in a major work-life reckoning, women everywhere are seeking ways to put self-care first—and find relatable alternatives to modern “exclusive” wellness practices. Now authors Christina Kelmon and Ann Murray Dunning turn decades of ancestral knowledge, personal lore, and cutting-edge research into a
one-of-a-kind book that can help you learn time-tested, simple habits and rituals based on natural living.
Autor / Author: Christina Kelmon, Ann Murray Dunning
Tipo / Type: Informativo / Nonfiction
Encuadernación / Binding: Tapa Dura / Hardcover, 272 páginas / pages
Dimensiones / Dimensions: 1.0" H x 8.4" L x 5.6" W pulgadas / inches
Edad / Age: 18+ años / years
Temas / Themes: crecimiento personal, felicidad, autogestión, manejo del estrés, salud y bienestar, inspiración y espiritualidad, gratitud / personal growth, happiness, self-management, stress management, health and wellness, inspirational and spiritual, gratitude
Idioma / Language: inglés / English
País de Publicación / Publishing Country: EE. UU. / USA 🇺🇸
Año de Publicación / Publication Year: 2025